Enfermedades cardiacas matan cada año a 24.000 colombianas

En el Valle del Cauca el infarto agudo al miocardio es la primera causa de muerte. Mañana es el Día del Corazón.

Cada año la vida de 24.589 mujeres colombianas se apaga debido a enfermedades cardio-cerebrovasculares, siendo ésta la principal causa de muerte femenina, incluso por encima del cáncer de seno o de útero. Según lo reveló el último estudio del Dane.

Esta cifra ha encendido las alarmas en los principales organismos de salud del país que de cara a la celebración del Día Mundial del Corazón, que se lleva a cabo mañana, han hecho un llamado de prevención a las mujeres y demás ciudadanos.

Y es los pronósticos son preocupantes. Según la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, se estima que en los próximos 12 años, 3.6 millones de mujeres en el mundo morirán por enfermedades del corazón. De éstas, el 80% habita en países con un ingreso socioeconómico medio y bajo, como es el caso de Colombia.

El doctor Enrique Melgarejo, cardiólogo de la Clínica Marly de Bogotá y miembro de la Sociedad de Cardiología explicó que la presión arterial elevada, la obesidad abdominal (más de 80 centímetros), el colesterol alto o bajo y la resistencia a la insulina ó intolerancia a la glucosa son factores que en niveles elevados generan un mayor riesgo para el corazón de la mujer que para el hombre.

Asimismo, la forma como se presentan los accidentes cardiovasculares son distintos en la mujer y en ocasiones pueden confundirse con otras patologías. Por ejemplo, cuando hay un infarto el dolor en el pecho se asemeja a un ardor o a una molestia en la ‘boca del estómago’, ó las náuseas y sensación de fatiga son síntomas a los que no se les presta la debida atención, por lo que el diagnóstico de infarto de miocardio no es oportuno.

Valle y Cali, también en riesgo

En el departamento el año pasado murieron 633 mujeres por infarto agudo al miocardio, lo que representa una tasa de 27 por cada cien mil habitantes y es la primera causa de muerte entre este género en el Valle del Cauca.

Entre los hombres vallecaucanos el infarto es la segunda causa de muerte, sólo superada por las muertes con armas de fuego o blanca. El año pasado 817 hombres fallecieron en el departamento por ataques cardiacos.

En Cali, la Secretaría de Salud Municipal con su línea Estilos de Vida Saludable, viene realizando actividades en la campaña ‘Cali se mueve por la salud’, bajo el lema ‘Moviéndome, moviéndome mi corazón va latiendo’, con el objeto de disminuir el sedentarismo, la obesidad y el riesgo de enfermedades cardio-cerebrovasculares, las cuales afectan este órgano vital.

¡Cuide su corazón!

• Mantenga una alimentación rica en frutas, verduras y carnes blancas.
  
• Restrinja las harinas refinadas, azúcares simples y grasas saturadas.
  
• Limite el consumo de sal y alcohol.
  
• Tome varios litros de agua en el día.
  
• Evite el consumo de cigarrillo, pues éste aumenta diez veces más el riesgo de sufrir un infarto.
  
• Ejercite el cuerpo a diario, realizando 30 minutos de ejercicio físico, mínimo tres veces por semana y realizando pausas activas en el lugar de trabajo.
  
• Trate de dormir lo necesario, relajarse y tener una actitud positiva hacia la vida.