Las super mujeres también se enferman

Somos las cuidadoras de todo el mundo”. Con esta frase la psicóloga española Soledad Muruaga resumió una de las razones por las que la salud de las mujeres se ve más afectada. “La salud de las mujeres y género”, fue el tema de la reunión que convocó en Cantabria a un grupo de expertos a principios de noviembre.

Según la especialista, el 90% de los problemas de depresión de las mujeres se debe a que viven con expectativas irrealizables, soportando una doble o triple jornada. Al no poder cumplirla su autoestima se perjudica.

Hoy las mujeres trabajan tiempo completo fuera del hogar y al llegar a casa deben dar respuesta a un sinnúmero de tareas domésticas que muchas veces incluyen el cuidado de familiares enfermos o de avanzada edad. Incluso las mujeres que viven con pareja asumen más responsabilidades; todavía no existe un reparto equitativo en cuanto a las tareas de la casa. Esto las expone a una sobrecarga física y emocional que las hace más vulnerables.

En su página web, la Organización de las Naciones Unidas, ONU, señala que debido a las muchas funciones desempeñadas por el sexo femenino, este corre mayor riesgo de padecer enfermedades mentales, entre ellas la ansiedad. La ONU resalta que un alto porcentaje de hogares tiene como cabeza de familia a una mujer.

Los hombres viven menos años, pero mejor. Ellos consumen más alcohol y tabaco pero duermen más horas y practican más deportes. En la reunión sobre “La salud de las mujeres y género”, se hizo referencia a que el deporte es menos practicado entre las mujeres y cuando lo hacen está asociado a metas para adelgazar y cumplir con los cánones de belleza y juventud que impone la sociedad moderna. Los esfuerzos fallidos por ser esa mujer ideal también pueden convertirse en otra fuente de frustraciones.

La vida se hace más difícil para las mujeres que no cuentan con familiares que las apoyen en el cuidado con los hijos; cuando sienten que su pareja no está cumpliendo la parte que le toca o cuando su trabajo está lejos de ser fuente de satisfacción y crecimiento.

Algunas mujeres no se dan cuenta de que están desbordadas por esas altas expectativas que sienten deben cumplir, sin embargo, ven cómo su salud física se deteriora - enferman frecuentemente, se sienten enojadas o se comportan de manera hostil con quienes las rodean.